ULTRA-ALERGĂTOARELE- ANA-MARIA ZAHARIA: „Traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima, pentru ca una din ele chiar va fi”

0

Despre ultra-alergatoare
“For me, the greatest obstacles are never on the ice itself. That’s the area I excel in. That’s where my passion is. I think we all strive to push ourselves, to overcome our struggles. And when we do, we get to know ourselves better.”

Ann Bancroft

Autor invitat: Ana Baran

In luna decembrie, 2013 citeam cartea scrisa de Dean Karnazes, intitulata “Ultramaratonistul, Confesiunile unui alergator de noapte” si dupa care, am inceput sa ma intreb daca si eu voi ajunge sa fac astfel de distante.
Pe atunci, parea un obiectiv greu de atins, insa in timp am inceput sa ma motivez ca sa pot parcurge distante atat de mari. Desi, inca nu ma acomodasem in totalitate cu ideea, cu ajutorul antrenamentelor si autodisciplinei, incepusem sa observ schimbarile prin care trecea organismul meu, pe care la momentul respectiv, le vedeam ca si “dramatice”: pierderea rapida din greutate, accidentarile, binecunoscutul “wall” etc.
Asta a fost o lectie pe care am invatat-o, insa ceea ce m-a motivat in continuare, si m-a ajutat sa trec peste perioadele de recuperare pe care le-am intampinat, a fost nevoia de a ma autodepasi.
Toate experientele mele, m-au impins sa caut sa inteleg cum se descurca si celelalte ultramaratoniste. Cautand informatiile respective si nereusind sa gasesc ceea ce cautam, mi-a venit ideea sa scriu un articol pe aceasta tema.
Impreuna cu Adina Savu, am realizat acest articol, adresandu-le un set de intrebari ultramaratonistelor cu experienta, cat si celor care se afla la inceput de drum in ideea de a impartasi cu noi o parte din experienta lor.
Lista este in ordine alfabetica, intrucat articolul are scop de informare, si nu de clasificare. Totodata, am dorit sa scoatem in evidenta, motivatia ultraalergatoarelor de a parcurge astfel de distante, cum a avut loc trecerea pe distante lungi si care este planul lor de antrenament.
Alexandru Mariana, Cornici Dan-Renate, Constantinescu Irina-Daniela, Costea Claudia, Dan Andreea-Codruta, David Cornelia, Gainariu Iulia, Ghilt Roxana, Handrea Cristina, Itu Rose-Marie, Manole Didina, Popa Georgiana, Raducanu Raluca, Solomon Oana, Savu Adina, Tanase Gianina, Zaharia Ana-Maria.
Autor invitat: Ana Baran

Episodul 18: ANA-MARIA ZAHARIA, 34 de ani

1

Foto: Ciucas X3

Care este cea mai lunga distanta parcursa de tine pana acum?

La alergarea montana – 45 km, la mountain bike – 100 km.

De cand ai inceput sa alergi si cum ai facut trecerea la distante lungi?

Alerg inca din liceu pentru starea de bine pe care ti-o da alergarea, dar mai mult alerg din 2010, cand am inceput sa particip si la concursuri de mountain bike.
Nu exista practic, o trecere de la distante scurte la distante lungi, intrucat la indemnul colegei mele de echipa Andreea Crivoi, am participat pentru prima oara la un maraton montan in 2013, respectiv la minunatul Marathon7500, proba hobby de 45 km. A fost ceva de genul ”Ce-ar fi sa facem si noi un maraton montan? Sa vedem cum este? Ce, noi nu putem?!” M-am incumetat sa particip la 7500, intrucat aveam antrenament pe bicicleta. Chiar daca multi au spus ca sunt nebuna…cum sa particip direct la un maraton montan, cand eu nu am facut nici un semimaraton, nici macar unul pe asfalt! Evident, ca m-am indragostit iremediabil de alergarea montana, iar dupa 7500 am facut doar maratoane, iar in 2014 tradand bicicleta in favoarea concursurilor de alergare montana.
Anul acesta, am facut in sfarsit si primul semimaraton montan, Ciucas X3, insa prefer maratoanele.

Cum te antrenezi si care este motto-ul tau in viata sportiva?
Incerc, totusi, sa alerg macar de 2-3 ori pe saptamana 7-10 km, ies la ture cu bicicleta, si din toamna pana in primavara ma reintorc la o alta mare iubire – kangoo jumps, uneori, la sala de fitness.
Motto: „Never give up. Traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima, pentru ca una din ele chiar va fi.” – Jeremy Schwartz.

Ce cursa ai planificata pe viitor?
Pentru anul acesta, mai am in plan concursurile: Bikexpert Alpine Challenge, Ciucas, Iezer Papusa,Trail Race, MPC, Sugas Race, Baneasa Trail Race.

Despre autor

avatar

Co-Fondator RomâniaPozitivă.ro, Florin este educator de emoție și gând pozitiv. Florin susține acest demers prin programele sale de training și prin platforma de informație și educație pozitivă www.RomaniaPozitiva.ro. Florin are peste 15 ani de experiență ca trainer pentru circa 8000 de participanți, iar domeniile de expertiză includ: "solution thinking" (gândire pozitivă aplicată pentru rezolvarea problemelor), antreprenoriat social, ”train the trainers”, managementul oamenilor/echipelor, management de proiect, recrutare şi selecţie, comunicare, echipe eficiente, teambuilding. Florin este mare fan de biciclete, mișcare în aer liber, muzică, uneori chiar clasică și indiană. Motivaţia principală a lui Florin este dorința de a schimba lucrurile în Bine în România și încrederea că asta se poate.

Comentează