ULTRA-ALERGĂTOARELE: DIANA AMZA: „If you can dream it, you can do it!”

0

Despre ultra-alergatoare II
Episodul 2 – DIANA AMZA, 32 de ani

Prin anii ’70-’80, ultrarunning-ul cunoaste o popularitate crescuta in randurile atletilor din toata lumea. Apoi, trece printr-o perioada de stagnare pana acum cativa ani cand devine unul dintre sporturile in ascensiune.

Daca ar fi sa vin cu o explicatie, aceasta ar fi ca majoritatea initiatilor sunt atrasi de provocarile pe care le lanseaza acest sport impreuna cu extremele sale. Traim intr-o lume aflata in continua schimbare, in care aceasta face parte din constanta vietii de zi cu zi. Ultrarunning-ul isi rezerva recompensele pentru cei care au radbarea sa lucreze cu obiective pe termen lung si sunt dispusi sa tina pasul cu transformarile prin care vor trece.

Am fost intrebata, de curand, de ce sunt pasionata de ultrarunning, daca nu cumva caut durerea din spatele sau (as zice chiar din esenta sa) si daca e necesara in vreun fel?

Raspunsul meu, deloc vag, nu m-a suprins, desi nu mi-am mai pus intrebari de genul: „Nu stiu daca este necesara. Dar daca ar fi fost sa practic skydiving sau orice alt tip de sport extrem, care sa-mi solicite mintea si sa ma atraga afara, constant, din zona mea de confort, tot in felul acesta, l-as fi explorat. Durerea este inevitabila, atunci cand spiritul de aventura te invinge, cand stii ca nu mai poti sa dai inapoi, deoarece esti manat in permanenta de el.”

Pe parcursul realizarii acestui material, imi pierdusem de cateva ori „sirul gandurilor”, pentru ca aveam sa cunosc experiente extraordinare de initiere in ultrarunning si pe care nu aveam cum sa le redau altfel, decat in felul acesta. Am revenit insa, acolo de unde pornisem si anume din dorinta de a promova practicarea acestui sport, inspirata fiind sa expun cat mai multe astfel de experiente.

Intrebarile au ramas aceleasi. Cum au inceput sa alerge? Ce le-a determinat sa parcurga aceste distante?
Afla din interviurile ultra-alergatoarelor, care au initiat propriul lor drum de autocunoastere prin sport, dar si de doza lor de ambitie, curaj si pasiune.

Adriana Istrate, Diana Amza, Elena Fodor, Florina Florian, Gabriela Nitulescu, Ioana Molnar Diaconu, Liliana-Maria Danci, Liana Buzea, Mihaela Ionela Puiu, Monalisa Puruhunciuc, Maria Rus, Oana Solomon, Oana Serban.

1

Foto: Adrian Gaal

Care este cea mai lunga distanta parcursa de tine pana acum?

In noiembrie 2014 am alergat 100 kilometri in cadrul evenimentului „Depaseste-ti limitele!” organizat de Clubul de alergatori amatori Alergotura din Timisoara, a carui membra eram.

De cand ai inceput sa alergi si cum ai facut trecerea la distante lungi?

Am inceput sa alerg in iulie 2013 din dorinta de a inlatura surplusul de 20 kilograme ramase dupa nasterea fetitei mele. Ulterior am descoperit ca alergarea imi aducea beneficii nu doar fizicului, ci si mintii si sufletului. Asa am decis sa pastrez acest obicei in viata mea.
In ianuarie 2014 am achizitionat prima pereche de pantofi pentru alergare – Asics, in martie 2014 am alergat primii 10 kilometri din viata mea, iar in iunie 2014 am alergat primul ultra-maraton: 61,5 kilometri pe traseul Timisoara – Lugoj.

Trecerea la distante lungi am facut-o brusc. Pur si simplu am crezut ca pot alerga mult mai mult decat alergasem inainte. Am indraznit sa viset maret si sa am incredere in instinct, atata tot!
De atunci au mai urmat alte ultra-maratoane, distante de 48 – 52 kilometri, ca antrenament pentru suta de kilometri.

Cum te antrenezi si care este motto-ul tau in viata sportiva?

Alerg de 3 ori pe saptamana. Iarna fac cross-training, adica inlocuiesc o sesiune de alergare cu mersul la sala sau inotul. Incerc sa diversific sporturile ca sa imi imbunatatesc performanta generala. Toate aceste activitati sunt complementare, antreneaza parti diferite ale corpului si se sustin foarte bine reciproc.
Motto-ul meu in viata sportiva: „If you can dream it, you can do it!”

Ce cursa ai planificata pe viitor?

In prezent am initiat proiectul „Supermamici alergatoare”, adica invit mamicile sa iasa la alergat pentru a simti beneficiile extraordinare ale acestui sport, care merg dincolo de fizic si se rasfrang si asupra laturii mentale si emotionale. De aceea, urmatoarea cursa planificata este Maratonul de la Arad din 6 iunie 2015 unde voi alerga in stafeta alaturi de alte mamici (4×10,5km).

Despre autor

avatar

Fondator RomâniaPozitivă.ro, Florin este educator de emoție și gând pozitiv. Florin susține acest demers prin programele sale de training și prin platforma de informație și educație pozitivă, www.RomaniaPozitiva.ro cu 25 de autori și aproape 30 000 de articole de Bine despre România publicate încă din 2006. Florin are peste 15 ani de experiență ca trainer pentru circa 8000 de participanți, iar domeniile de expertiză includ: facilitare de procese de învățare, orientarea spre soluție (psihologie pozitivă aplicată pentru rezolvarea problemelor), antreprenoriat social, ”train the trainers”, design thinking, managementul echipelor, management de proiect, recrutare şi selecţie, comunicare, teambuilding. Florin a lucrat 4 ani în industria berii alături de InBev având atribuții de training pe mai multe procese de vânzări și de business pentru o rețea cu peste 40 de firme de distribuție de bunuri de larg consum pe întreg teritoriul țării. Florin are experiență ca moderator/speaker pentru diverse evenimente și conferințe: TEDx București, Allianz-Țiriac Management Conference, ASPEN Leadership Program, Leaders for Justice Program, Automotive Forum (Timișoara), “Conferința Anului Viitor”, Inspiro, Bucharest Integrity Gathering, Conferința de Voluntariat, The Conference about Happiness, “Fabricat în Țara lui Andrei”cu NESsT & Petrom, WWF Școli Verzi în Europa, TEDx Galați. Majoritatea clienţilor lui Florin sunt din aria de business, companiile activând în domenii foarte diferite (servicii, IT, automotive, bunuri de larg consum, consultanţă) pe întreg teritoriul ţării. Florin este implicat şi în proiecte de training pentru organizaţii nonguvernamentale. Florin a fost membru entuziast în organizațiile AIESEC Timișoara și ARDOR Banat. Florin desfăşoară şi proiecte de training în sistem deschis („open training”), un exemplu de astfel de program fiind cursul „Train the Trainers” cu Institutul Român de Training și Training Cafe. Motivaţia principală este dorinţa de a schimba lucrurile în Bine în România. Florin este certificat Formator A.N.C., White Belt @ ABInBev. Florin este mare fan de biciclete, mișcare în aer liber, muzică uneori chiar clasică și indiană.

Comentează