Despre ultra-alergatoare

“For me, the greatest obstacles are never on the ice itself. That’s the area I excel in. That’s where my passion is. I think we all strive to push ourselves, to overcome our struggles. And when we do, we get to know ourselves better.”

Ann Bancroft

Autor invitat: Ana Baran la rubrica Dreptul la Cuvant

In luna decembrie, 2013 citeam cartea scrisa de Dean Karnazes, intitulata “Ultramaratonistul, Confesiunile unui alergator de noapte” si dupa care, am inceput sa ma intreb daca si eu voi ajunge sa fac astfel de distante.

Pe atunci, parea un obiectiv greu de atins, insa in timp am inceput sa ma motivez ca sa pot parcurge distante atat de mari. Desi, inca nu ma acomodasem in totalitate cu ideea, cu ajutorul antrenamentelor si autodisciplinei, incepusem sa observ schimbarile prin care trecea organismul meu, pe care la momentul respectiv, le vedeam ca si “dramatice”: pierderea rapida din greutate, accidentarile, binecunoscutul “wall” etc.

Asta a fost o lectie pe care am invatat-o, insa ceea ce m-a motivat in continuare, si m-a ajutat sa trec peste perioadele de recuperare pe care le-am intampinat, a fost nevoia de a ma autodepasi.

Toate experientele mele, m-au impins sa caut sa inteleg cum se descurca si celelalte ultramaratoniste. Cautand informatiile respective si nereusind sa gasesc ceea ce cautam, mi-a venit ideea sa scriu un articol pe aceasta tema.

Impreuna cu Adina Savu, am realizat acest articol, adresandu-le un set de intrebari ultramaratonistelor cu experienta, cat si celor care se afla la inceput de drum in ideea de a impartasi cu noi o parte din experienta lor.

Lista este in ordine alfabetica, intrucat articolul are scop de informare, si nu de clasificare. Totodata, am dorit sa scoatem in evidenta, motivatia ultraalergatoarelor de a parcurge astfel de distante, cum a avut loc trecerea pe distante lungi si care este planul lor de antrenament.

Alexandru Mariana, Cornici Dan-Renate, Constantinescu Irina-Daniela, Costea Claudia, Dan Andreea-Codruta, David Cornelia, Dogaru Paula, Gradinaru Dana, Gainariu Iulia, Ghilt Roxana, Handrea Cristina, Itu Rose-Marie, Manole Didina, Popa Georgiana, Paunescu Bianca, Raducanu Raluca, Solomon Oana, Savu Adina, Tanase Gianina, Zaharia Ana-Maria.

Autor invitat: Ana Baran

Primul episod: ALEXANDRU MARIANA, 27 de ani

Foto: arhiva personala

Care este cea mai lunga distanta parcursa de tine pana acum?

100 km la Ciucas Trail Running.

De cand ai inceput sa alergi si cum ai facut trecerea la distante lungi?

Primul concurs de alergare la care am participat a fost in 2010, mai exact, la primul maraton din Ciucas. Trecerea la distante lungi nu am facut-o intr-un mod corect, drept pentru care acum am probleme la un genunchi. Nu m-am antrenat niciodata in mod special si specific pentru concursuri si nici nu am crescut distantele in mod gradat. Pentru mine ultramaratoanele au reprezentat doar o provocare si o experienta incitanta care mi-au pus la incercare vointa si puterea psihica, dar in schimb, fizicul a avut de suferit. Si oricum, acum cred ca trebuie sa fii putin masochist ca sa-ti supui corpul la durerile din timpul ultramaratoanelor.

De fapt, e o durere si o neliniste sufleteasca, un gol interior pe care incercam sa-l suplinim participand de buna voie si nesilita de nimeni la astfel de curse. Dar, bine ca macar incercam sa-l umplem in acest mod, e un fel de sublimare.

Foto: FotoArtis

Cum te antrenezi si care este motto-ul tau in viata sportiva? Incerc sa fac miscare aproape in fiecare zi sau macar de cateva ori pe saptamana, dar nu pentru concursuri, ci pentru sanatate.

Motto-ul meu este cunoscuta expresie latina: “Mens sana in corpore sano”.

Ce cursa ai planificata pe viitor?

In 2015, as vrea sa particip la un maraton si la Ultra Trail Fagaras (este o cursa care imi place mult), dar doar daca reusesc sa ma antrenez cat de cat. Mi-am promis sa nu mai particip la concursuri lungi fara sa ma antrenez inainte.

Foto: arhiva personala

Autor invitat: Ana Baran la rubrica Dreptul la Cuvant