Hai la S.P.O.R.T. miercuri, 9 aprilie

0

ASLS vă invită la S.P.O.R.T.

Asociaţia Studenţilor din Facultatea de Limbi şi Literaturi Străine vă aşteaptă miercuri 9 aprilie începând cu orele 14:00 la Facultatea de Limbi şi Literaturi Străine, din strada Pitar Moş nr. 7-13, Sector 1, Bucureşti pentru o după-amiază în care ne vom distra, ne vom destinde, si vom învăţa despre beneficiile activităţii fizice zilnice şi despre importanţa unei alimentaţii sănătoase, într-o atmosferă plăcută si relaxată.

Afis SPORT

Sănătatea – Prima Opţiune în Rândul Tinerilor (S.P.O.R.T.) este un proiect care îşi propune să îi facă pe tineri să conştientizeze importanţa adoptării unui stil de viaţă sănătos, alternând exerciţiile fizice cu o dietă echilibrată.

Vom da startul activităţilor sportive cu o demonstraţie de fitness, susţinută de Mădălina Muscalu, după care publicul va avea ocazia să se mişte în paşi de zumba, în compania instructorului Machlah Maram. Maratonul va continua cu o demonstraţie de tenis de masă (susţinută de studenţi ai Universităţii Bucureşti), urmată de o demonstraţie de kickboxing a  Clubului Sportiv Pretorians Team Bucureşti, dar şi de o demonstraţie de dans sportiv. Toate aceste activităţi se vor desfăşura în sala de sport din incinta Facultăţii de Limbi şi Literaturi Străine, iar publicul va putea să participe activ, fie învăţând câţiva paşi de dans, câteva lovituri din kickboxing sau cum să lovească, în mod corect, mingea de tenis.

Iar cum pentru o viaţă sănătoasă, dieta joacă un rol esenţial, în paralel, se va desfăşura un atelier de gătit în cadrul căruia vor fi prezentate reţete simple, rapide şi sănătoase. De asemenea, veţi avea ocazia de a participa la un workshop despre nutriţie şi alimentaţie sănătoasă, susţinut de către Alexandru Gabriel Streinu şi sponsorizat de către restaurantul Gargantua.

Începând cu orele 18:00, în cadrul unei conferinţe, oameni din lumea sportului precum: Conf. Dr. Alina Stoica-Departamentul de Educaţie Fizică şi Sport din cadrul Universităţii Bucureşti, Ciprian Bălănescu – campion naţional şi balcanic la duatlon şi triatlon, Gabriel Solomon – ultramaratonist de performanţă, dar si reprezentanţi ai companiilor ActiveLife (Marius Dincă) şi CardioMix (Mihai Dragomir), care vor vorbi despre beneficiile activităţii fizice şi despre influenţa sportului şi alimentaţiei sănătoase în vieţile şi carierele lor. Publicul participant va avea oportunitatea de a pune întrebări invitaţilor cu privire la importanţa activităţii fizice şi a nutriţiei în dezvoltarea armonioasă a tinerilor.

Proiectul S.P.O.R.T. face parte din seria proiectelor de sănătate, organizate de ASLS România, care au ca scop informarea tinerilor cu privire la importanţa depistării, prevenirii si tratării eventualelor problemele de sănătate.

 

 

 

Despre autor

avatar

Fondator RomâniaPozitivă.ro, Florin este educator de emoție și gând pozitiv. Florin susține acest demers prin programele sale de training și prin platforma de informație și educație pozitivă, www.RomaniaPozitiva.ro cu 25 de autori și aproape 30 000 de articole de Bine despre România publicate încă din 2006. Florin are peste 15 ani de experiență ca trainer pentru circa 8000 de participanți, iar domeniile de expertiză includ: facilitare de procese de învățare, orientarea spre soluție (psihologie pozitivă aplicată pentru rezolvarea problemelor), antreprenoriat social, ”train the trainers”, design thinking, managementul echipelor, management de proiect, recrutare şi selecţie, comunicare, teambuilding. Florin a lucrat 4 ani în industria berii alături de InBev având atribuții de training pe mai multe procese de vânzări și de business pentru o rețea cu peste 40 de firme de distribuție de bunuri de larg consum pe întreg teritoriul țării. Florin are experiență ca moderator/speaker pentru diverse evenimente și conferințe: TEDx București, Allianz-Țiriac Management Conference, ASPEN Leadership Program, Leaders for Justice Program, Automotive Forum (Timișoara), “Conferința Anului Viitor”, Inspiro, Bucharest Integrity Gathering, Conferința de Voluntariat, The Conference about Happiness, “Fabricat în Țara lui Andrei”cu NESsT & Petrom, WWF Școli Verzi în Europa, TEDx Galați. Majoritatea clienţilor lui Florin sunt din aria de business, companiile activând în domenii foarte diferite (servicii, IT, automotive, bunuri de larg consum, consultanţă) pe întreg teritoriul ţării. Florin este implicat şi în proiecte de training pentru organizaţii nonguvernamentale. Florin a fost membru entuziast în organizațiile AIESEC Timișoara și ARDOR Banat. Florin desfăşoară şi proiecte de training în sistem deschis („open training”), un exemplu de astfel de program fiind cursul „Train the Trainers” cu Institutul Român de Training și Training Cafe. Motivaţia principală este dorinţa de a schimba lucrurile în Bine în România. Florin este certificat Formator A.N.C., White Belt @ ABInBev. Florin este mare fan de biciclete, mișcare în aer liber, muzică uneori chiar clasică și indiană.

Comentează