ATELIER: Cum ne (re)scriem povestea de viata

0

Va invitam din 21 ianuarie la atelierul Cum ne (re)scriem povestea de viata, sustinut de Anca Coman si Traian Bossenmayer, unde ne vom analiza stilul de viata dintr-o noua perspectiva si vom afla cum ne putem cultiva potentialul, pentru a trai o poveste de viata plina de energie pozitiva si bucurie.

Va asteptam cu drag,
Fundatia Calea Victoriei

 Cum ne (re)scriem povestea de viata

Cu totii avem in noi un potential pe care nu il folosim la intreaga capacitate, din cauza deciziilor pe care le luam in copilarie ca raspuns la mediul exterior. Cu cat intelegem mai bine ce ne determina modul de a gandi, simti si actiona, cu atat vom putea descoperi in noi mai multe resurse neexploatate.

In acest curs, preponderent practic, ne propunem sa va oferim cateva instrumente simple cu care putem analiza de ce si cum se intampla lucrurile in viata noastra. Cu ajutorul lor ne vom putea dezvolta capacitatea de a ne intelege mai bine pe noi insine, de a interactiona cu oamenii din viata noastra si de a construi relatii autentice, bazate pesatisfacerea nevoilor noastre reale.

Pe parcursul celor sase module vom descoperi impreuna:

Cum sa cerem si sa oferim recunoastere noua si celor din jur?

– oferirea de recunoastere este o parte importanta a relationarii si cresterii

– este benefic sa cerem recunoastere atunci cand avem nevoie

– acceptarea recunoasterii de la ceilalti duce la cresterea increderii de sine si a sentimentelor pozitive

– respingerea recunoasterii negative este un lucru sanatos, daca este facuta in mod asertiv

– este foarte important sa stim sa ne oferim recunoastere noua insine

 Cum sa ne folosim starile interioare in comunicare pentru a reduce tensiunea si a avea impact?

– personalitatea fiecaruia dintre noi este formata din trei parti, trei “feluri de a fi”

– fiecare parte sau stare a eului are o componenta pozitiva si una negativa

– comunicam diferit in functie de starea pe care o accesam

– exista reguli care ne pot ajuta sa comunicam eficient cu cei din jur, folosind starea eului potrivita interlocutorului si situatiei

  Cum sa reducem cat mai mult situatiile conflictuale din viata noastra?

– pentru ca uneori nu stim cum sa ne implinim nevoile in mod pozitiv, vom cauta sa le implinim intr-un mod negativ intrand in “jocuri psihologice”

– putem identifica proprile tipare si putem deveni constienti de rolul preferat: persecutor, victima sau salvator

– pentru a gestiona benefic energia interioara este esential sa gasim solutii creative pentru a ne cunoaste si a ne satisface nevoile

 Care este stilul de lucru pe care il folosim cel mai mult?

– fiecare dintre noi are un stil propriu de lucru care influenteaza tot ceea ce facem: felul în care ne organizam munca si timpul, maniera in care interactionam cu ceilalti ori in care lucram in echipa si mai ales modul in care comunicam

– desi stilul nostru de lucru are multe avantaje pe care le utilizam in gestionarea problemelor, acesta include si unele aspecte care nu ne folosesc aşa cum ne-am dori

– intelegand mai clar însusirile fiecarui stil de lucru, vom reusi sa fructificam mai bine elementele lor pozitive

 Cum sa fim constienti de felul in care ne scriem povestea de viata si de modul in care gasirea de noi optiuni ne poate ajuta sa o rescriem?

– aparent in fiecare zi luam decizii cu impact mai mic sau mai mare intr-un mod rational, constient, analizand optiunile pe care le avem

 

 Ce am face insa diferit daca am realiza ca insasi aparitia acestor optiuni pe harta noastra tine cont de un anumit tipar propriu care lucreaza intr-un mod mai putin vizibil?

– autonomia nu presupune doar o lista de optiuni, ci si alegerea celei mai bune optiuni intr-un mod liber, care sa lase finalul povestii noastre flexibil si deschis

Vom crea impreuna un mediu placut, dinamic, creativ si experiential, folosind exercitii, chestionare si discutii libere. Va asteptam cu drag sa va descoperiti potentialul si sa reinvatati sa va traiti viata cu energie pozitiva si bucurie.

poza-370x250

Lector: Anca ComanTraian Bossenmayer

Data incepere: 21 Ianuarie 2014; Ora curs: 19:00

Numar ateliere: 6

Frecventa: saptamanal, marti

Cost: 300 ron; Cost redus (card fidelitate, studenti, pensionari): 270 ron

Locul desfasurarii: Str. Popa Soare 40, et. 1

 

INSCRIERI LA CONTACT@VICTORIEI.RO

Despre autor

avatar

Ne-am propus sa oferim celor din jur "delicatese culturale", impachetate in forma unor evenimente sau ateliere care coloreaza si invioreaza peisajul cotidian. La Fundatia Calea Victoriei, discutam despre antropologie, istorie, muzica, pictura, astronomie, filozofie, teatru, mistica si orice alt subiect ne face placere sa abordam. Lectorii nostri sunt personalitati marcante ale vietii culturale bucurestene: profesori universitari, scriitori, pictori, actori etc. Numele fundatiei doreste sa celebreze o perioada efervescenta din istoria Bucurestilor, perioada in care Romania a fost un stat european in adevaratul sens al cuvantului, prin spirit si mentalitate. Vrem, de asemenea, sa sugeram ca exista o cale a victoriei personale prin vizitarea subiectelor culturale si intalnirea cu oameni care au cu adevarat lucruri de spus.

Comentează